上手に生きて元気に老いる

上手に生きて元気に老いる

著: 藤原大美
出版社: パレード

税込価格: ¥1,100

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作品情報

発行日: 2023年11月14日
ISBN: 9784434328480

188mm×128mm 186ページ

出版社からの紹介

「生きがい」を伴う真の健康長寿を目指して――。
後期高齢の現役医師による、実体験に基づいたアドバイス!

がん、心筋梗塞・脳梗塞、認知症、サルコペニア、フレイル、眼や耳の衰え、排尿障害、便秘、口腔機能の低下、ホルモン失調、「生きがい」のある老後…多様な視点からその対策を提案します。

健康で長生きするための知識と知恵が詰まった1冊。

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