自分でできるRIZAP式ダイエット chocoZAP最強活用術

自分でできるRIZAP式ダイエット chocoZAP最強活用術

著: RIZAP
出版社: 宝島社

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作品情報

発行日: 2024年04月15日
ISBN: 9784299052605

144ページ

出版社からの紹介

会員数100万人突破! 日本最大の会員数を誇る初心者向けスポーツジム「chocoZAP」でできる、RIZAP式ダイエット本の登場です。
今急速に出店エリアを拡大している「chocoZAP」。あのRIZAPが運営する、月額2980円で全国24時間・365日使い放題のコンビニジムです。
本書があなたのトレーナーとなって効果的なマシンの使い方やRIZAP式の食事法などを紹介します。「chocoZAP」に通って理想のカラダを手に入れられる一冊です。

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