夫婦ふたりにぴったりの60歳からのたんぱく質しっかりごはん

夫婦ふたりにぴったりの60歳からのたんぱく質しっかりごはん

著: 岩ア啓子
出版社: 宝島社

在庫あり

原則月曜から土曜は朝8時までの注文で当日発送
※お届け日は翌日以降(詳しくはコチラ

税込価格: ¥1,089

  • 利用できる決済方法
  • クレジットカード

  • 代金引換

  • atone翌月後払い

  • Amazon Pay

  • d払い

※「d払い」はスマートフォンからのみご利用いただけます。

  • Line

作品情報

発行日: 2022年09月27日
ISBN: 9784299033406

81ページ

出版社からの紹介

シニアのフレイル(衰弱)への注意が盛んに言われる今、健康で活動的な生活を送るためには「60代の食生活」をどうするかが分かれ道になっていると言われています。若いころと同じような食事をしていては不足しがちな「たんぱく質」をはじめとするシニアに必須の栄養をとるために、ご自身も60代に入ってなお元気に活躍する料理家・岩ア啓子さんが、同年代の方が手軽に作れておいしいレシピをたっぷり考えてくれました。

関連記事

出版社おすすめ




児童書出版社さん、周年おめでとう! 記念連載



全ページためしよみ
年齢別絵本セット

閉じる

入荷リクエスト
ありがとうございます

入荷のお知らせが欲しい方はこちら