心も体もととのう 漢方の暮らし365日

心も体もととのう 漢方の暮らし365日

著: 川手 鮎子
出版社: 自由国民社

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作品情報

発行日: 2021年09月28日
ISBN: 9784426127336

400ページ

出版社からの紹介

◆たいへんな時代だからこそ、
毎日をあたたかくすこやかに暮らすための漢方の知恵を。
季節ごとに養生し、ご自愛されるみなさまの一助となれば幸いです。

◇漢方薬局を45年経営、西洋医学の薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える、免疫を上げて健康に暮らす知恵を季節に沿ってまとめた令和の養生大全。
一日1ページ読むだけで、自然に健康に生きていくための知識が身につく。
オールカラーの美しいイラストを全編に満載し、読んで眺めて癒される一冊。

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