体のサビ取り、毒出し 乳酸キャベツ 健やかレシピ

体のサビ取り、毒出し 乳酸キャベツ 健やかレシピ

監修: 井澤由美子
出版社: 宝島社

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税込価格: ¥1,210

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作品情報

発行日: 2025年10月15日
ISBN: 9784299072801

80ページ

出版社からの紹介

キャベツと塩があれば簡単に作れる、驚異のバランス栄養食の乳酸キャベツ。栄養のかたまりであるキャベツを発酵させ、より活性化した乳酸菌が、腸内環境を整え老廃物を排出し、体のサビや毒を排泄してくれます。健康効果は多岐にわたり、免疫力アップ、抗がん作用、代謝アップ、ダイエット、血液浄化、美白・美肌、骨粗しょう症予防など、様々な健康パワーを秘めています。作り置きもできるので毎日の料理に大活躍です!

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