コレステロールを超悪玉にしない習慣

コレステロールを超悪玉にしない習慣

著: 池谷敏郎
出版社: 青春出版社

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作品情報

発行日: 2026年01月17日
ISBN: 9784413212410

174mm×108mm 192ページ

出版社からの紹介

「コレステロールが高め」といわれたら、悪玉と呼ばれているLDLコレステロール値を下げなければと思っていませんか。しかし、まず注目すべきはコレステロールの“量”より“質”。実はLDLコレステロールには「一見悪者に見える悪玉LDL」と、「本当の悪者である超悪玉LDL」の2種類があるのです。コレステロールの質を改善することは、「超悪玉」コレステロールを減らし、動脈硬化を防ぐことにつながります。メディアで大人気の「血管先生」が教えるコレステロール対策の新常識。

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