毎日が、ヨガ

毎日が、ヨガ

著: 秀子 セティ アニール・K・セティ
出版社: 婦人之友社

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作品情報

発行日: 2024年07月31日
ISBN: 9784829210697

210mm×148mm 128ページ

出版社からの紹介

「ポーズ1割、哲学9割」と言われるヨガ。
ポーズはもちろん、その哲学、そして隅々までヨガの思想がいきわたったお二人の暮らしも紹介。
皆さんの暮らしの中にもヨガを取り入れてみませんか?

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