医師も実践!糖尿病、脂肪肝を撃退!サバ缶最強レシピ

医師も実践!糖尿病、脂肪肝を撃退!サバ缶最強レシピ


出版社: ブティック社

税込価格: ¥1,540

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作品情報

発売日: 2026年02月26日
ISBN: 9784834766882

76ページ

出版社からの紹介

サバ缶にはドロドロ血液をサラサラにするEPA、DHA、免疫力を高めるビタミンDが豊富。
医師が推奨し、自ら実践するサバ缶レシピを公開。内臓脂肪を減らす「ネギとサバ缶のみそ汁」、慢性疲労を解消する「サバ缶だる消しスープ」、医師が10kgやせて腰痛、ひざ痛も消えた「サバ缶ダイコン」。
毎日食べても飽きない、超美味のサバ缶料理を一挙に35品紹介。村上祥子先生の「朝こそサバ缶ヘルシー料理」も掲載。

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