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すごワザ家政婦makoのラクうまダイエットレシピ やせるおかずが時短でかんたん!

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著: MAKO.
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作品情報

発行日: 2019年10月31日
ISBN: 9784058010945

210mm×150mm 128ページ

出版社からの紹介

★特別な材料はナシ★調理器具は最小限★時短で手間なしをテーマに、低カロリー・低糖質のおいしい料理を紹介。炊飯器で1度に3品! 凍らせておいてチンするだけで完成!など、すごワザの家政婦ならではのアイデアと、栄養士としての知識が詰まった一冊。

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