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きみとぼく(文溪堂)
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発行日: 2021年06月02日 ISBN: 9784405094093
96ページ
2021年ダイエット業界で最注目の食材である、オートミールのレシピ本です。ひと昔とは違い、主食(とくにお米の代用品)として食べることが人気を呼んでいます。本書では概要や食べ方のコツの説明とともに、かんたんに作れておいしい代用レシピをを紹介します。類書にはなかったパン系のレシピも掲載、主食レシピでは最強です。また、ダイエット中に需要のあるスイーツ系も紹介。ダイエットの強い味方となる1冊です。
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