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絵本が大好きな女の子とパパの、幸せであたたかいお話。

70歳からの簡単、美味しい健康レシピ

著：牧野直子
出版社：成美堂出版

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税込価格： ¥1,540

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作品情報

発行日： 2023年10月13日
ISBN： 9784415332895

128ページ

毎食がんばって料理をしなくても、支度の手間をできるだけ省いても大丈夫。
この本では、高齢者に必要な栄養がとれて、しかも美味しい料理が簡単に作れるレシピを紹介します。時短・節約しながら健康寿命をのばせるヒントも満載。
ほんの少しの工夫で、おいしく、健康的に、ゆたかな食生活を。

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