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つま先着地で体がよみがえる！──「歩くだけ」で健康になる

著：神戸淳
監修：一般社団法人アクシスパワーマスタリーメソッド協会
出版社：自由国民社

税込価格： ¥1,430

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作品情報

発行日： 2020年04月06日
ISBN： 9784426124335

168ページ

◆あなたの不調は「かかと着地」歩きが原因かも？

一見普通に思える「かかと着地」の歩き方は、
実はカラダに思わぬダメージを与えていた！
その歩き方を続けていると、将来足腰・ひざがツラくなるかも…?!

…ではどういう歩き方を意識すれば、カラダにいいのでしょうか？

４万人の体を改善した「体幹のプロ」が、
「一瞬」で体幹をリセットして
「一生」健康に歩き続けられる
“魔法のメソッド”を紹介します！

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