ストレスフリーな脳になる!茂木式ごきげん脳活ルーティン

ストレスフリーな脳になる!茂木式ごきげん脳活ルーティン

著: 茂木健一郎
出版社: Gakken Gakkenの特集ページがあります!

税込価格: ¥1,430

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作品情報

発行日: 2021年04月15日
ISBN: 9784054068209

187mm×130mm 224ページ

出版社からの紹介

ストレスに負けない心と体は、脳の健康習慣から!脳科学者・茂木健一郎先生が毎日を楽しく健康に過ごすための”イキイキ脳活”を提案します。謎の体操、プチ旅行、雑談ウオッチング…。誰でもできて、思わず笑顔になれる脳の愉快な鍛錬法をお楽しみください!

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