運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全

運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全

著: 苅尾七臣
出版社: 文響社

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作品情報

発行日: 2023年01月13日
ISBN: 9784866515939

210mm×149mm 128ページ

出版社からの紹介

”無症状だから放置”は危険!動脈硬化 脳梗塞 心筋梗塞 糖尿病の原因に。
減塩も大切だが、塩分を出す排塩こそ超重要! 時間栄養学に基づき
カリウム マグネシウム カルシウム 食物繊維 たんぱく質 豊富な新降圧食
専門医提唱のシンプルな
食べ方だから長続きする
血圧 172_・100_⇒130_・78_
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