アレクサンダー・テクニーク やりたいことを実現できる〈自分〉になる10のレッスン

アレクサンダー・テクニーク やりたいことを実現できる〈自分〉になる10のレッスン

著: 小野 ひとみ
出版社: 春秋社

在庫あり

原則月曜から土曜は朝8時までの注文で当日発送
※お届け日は翌日以降(詳しくはコチラ

税込価格: ¥1,980

  • 利用できる決済方法
  • クレジットカード

  • 代金引換

  • atone翌月後払い

  • Amazon Pay

  • d払い

※「d払い」はスマートフォンからのみご利用いただけます。

  • Line

作品情報

発行日: 2023年01月19日
ISBN: 9784393935262

180mm×125mm 208ページ

出版社からの紹介

音楽家、アスリート、演劇人、ビジネスマン……すべての領域の表現者(パフォーマー)へ贈る、心身コントロール法入門。アレクサンダー・テクニークとは、オーストラリアの演劇人、F.M.アレクサンダーが開発した、一種の心身コントロール法。惰性的な習慣や、身体についての間違った思いこみによって自然に逆らった身体の誤用(ミス・ユース)をしていることに気づき、本来の心身の力を取り戻すことを目指す。鴻上尚史氏による序文、小野ひとみ氏との対談を収録。

関連記事

出版社おすすめ




編集長・磯崎が新作絵本を推薦!【NEXTプラチナブック】



全ページためしよみ
年齢別絵本セット

閉じる

入荷リクエスト
ありがとうございます

入荷のお知らせが欲しい方はこちら