健康・運動の科学 −介護と生活習慣病予防のための運動処方

健康・運動の科学 −介護と生活習慣病予防のための運動処方

編集: 中澤 公孝 小野寺 孝一 山崎 先也 村田 伸
監修: 田口 貞善
出版社: 講談社 講談社の特集ページがあります!

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作品情報

発行日: 2012年05月31日
ISBN: 9784062806596

200ページ

出版社からの紹介

考え方がよくわかる運動処方の入門書。
基礎理論から対象別(生活習慣病予防、高齢者の転倒予防、認知症予防、骨粗鬆症予防)の応用例、運動指導の実際まで具体的に解説。さらに運動効果の最新のエビデンスを紹介。「健康運動」「運動処方」の教科書にも最適。

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