寝たまんまできる〈病気封じ〉体操

寝たまんまできる〈病気封じ〉体操

編集: 『健康』編集部
出版社: 主婦の友社

税込価格: ¥1,430

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作品情報

発行日: 2015年03月13日
ISBN: 9784072997505

128ページ

出版社からの紹介

文字通り「寝たまんま」できて、らくらく病気を治す本。ものぐさな人でも簡単にできる楽チン体操ばかり。なのに、腰痛、ひざの痛みから、血圧、コレステロール、糖尿病などの生活習慣病、尿漏れ・むくみ・冷え症などの女性特有の症状、そしてぽっこりお腹まで、実によく効く。《本書の主な内容》@寝たまんまできる〈腰痛・ひざ痛み〉封じ体操/A寝たまんまできる〈血圧・コレステロール・血糖値に効く体操/B寝たまんまできる〈ぽっこりお腹〉解消体操/C寝たまんまできる〈尿漏れ・むくみ・便秘・冷え症〉撃退体操

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