医者が教えるダイエット 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方

医者が教えるダイエット 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方

著: 牧田 善二
出版社: ダイヤモンド社

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作品情報

発行日: 2021年06月17日
ISBN: 9784478113172

192ページ

出版社からの紹介

テレビなど各種メディアで話題となり、日本人の食生活を変えた90万部超の大人気ベストセラーシリーズ待望の新刊。20万を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。空腹を我慢する必要なし!つらい運動ゼロ!お酒もOK!しっかり食べて健康的にやせる方法です。

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