クックパッド オートミールでダイエットレシピ

クックパッド オートミールでダイエットレシピ

監修: クックパッド株式会社
出版社: 宝島社

税込価格: ¥880

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作品情報

発売日: 2021年10月11日
ISBN: 9784299021304

80ページ

出版社からの紹介

無理なく続けられると今話題沸騰中の「オートミールダイエット」。実はオートミールは、食物繊維・ビタミンB・ミネラル・たんぱく質が豊富に含まれ、血糖値の上昇も抑えてくれる万能ダイエットフードなのです。そんなオートミールの絶品レシピを人気レシピサイト「クックパッド」からご紹介! ピザやパスタなどダイエット中にはためらうメニューも、オートミールに置き換えれば罪悪感ゼロで美味しく食べられます♪

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