医者が教える健康の新常識 やってはいけない50のこと

医者が教える健康の新常識 やってはいけない50のこと

監修: 白澤 卓二 秋津 壽男 久保 明
出版社: 宝島社

税込価格: ¥690

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作品情報

発行日: 2021年10月29日
ISBN: 9784299022349

80ページ

出版社からの紹介

健康で長生きしたい――そう願い、多くのメディアなどで紹介された「良い健康法」「健康に良い食べ物」「健康に良い運動」を実践しているシニアの方は多いはず。でも、実はそうした健康法や食べ物、運動には効果がないどころか、かえって寿命を縮めかねない危険なものもあります。本誌はそうした間違いだらけの医療と健康の常識を正すべく、「やってはいけない50のこと」を新常識として提示します!

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