その不調、栄養不足が原因です

その不調、栄養不足が原因です

著: 佐藤智春
出版社: 主婦の友社

税込価格: ¥1,430

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作品情報

発行日: 2020年11月12日
ISBN: 9784074453702

128ページ

出版社からの紹介

女40、50代は人生の折り返し地点です! 人生100年時代、女性の平均寿命は87.45歳ならば……、40、50代で自分のカラダをきちんとメンテナンスし、栄養と生活習慣の正しい知識をもつことが、残りの半生の美容面と健康を大きく左右します。何もしなければ下がっていく一方の大人女子を、還暦にして一度も髪を染めたことがない先輩、バイタルアナリストの佐藤智春が救います。第1章:あるある女子図鑑 第2章:あなたの不調はどこから? 第3章:老婆は1日にしてならず(シミ、たるみ、しわの仕組み) 第4章:検診をきちんと受けていますか?

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