お酒の「困った」を解消する最強の飲み方

お酒の「困った」を解消する最強の飲み方

著: 溝口 徹
出版社: 青春出版社

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作品情報

発行日: 2021年10月04日
ISBN: 9784413046343

174mm×105mm 192ページ

出版社からの紹介

お酒と長く楽しくつきあえる人は「栄養」を味方につけていた! アルコールの代謝には、実は多くの栄養素が使われていることをご存じでしたか。お酒を飲むということは、それだけで「栄養不足」を引き起こしてしまうのです。だからこそ、どんな栄養を摂りながら飲むかがポイント! 日本の栄養療法の第一人者である著者が、二日酔いや翌朝のだるさといった不調から気になる病気まで、お酒の「困った」を解消する飲み方、食べ方を初公開します。

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