忘れる脳力 脳寿命をのばすにはどんどん忘れなさい

忘れる脳力 脳寿命をのばすにはどんどん忘れなさい

著: 岩立康男
出版社: 朝日新聞出版

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税込価格: ¥891

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作品情報

発行日: 2022年10月13日
ISBN: 9784022951915

208ページ

出版社からの紹介

人間は健全な脳を保つために、「積極的に忘れる機能」を持っていた! 最新の脳科学をもとに、「記憶と忘却」の正体を解説。脳寿命を延ばすメソッドのほか、「忘れたい記憶」を消し「忘れてはいけない記憶」を維持するための方法を提案。

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