マインドフルネス認知療法[原著第2版] うつのための基礎と実践

マインドフルネス認知療法[原著第2版] うつのための基礎と実践

著: ジョン・ティーズデール ジンデル・シーガル マーク・ウィリアムズ
訳: 越川 房子
出版社: 北大路書房

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作品情報

発行日: 2023年08月10日
ISBN: 9784762832277

400ページ

出版社からの紹介

開発者によるMBCTのバイブル「グリーンブック」の増補改訂版。8週間プログラム進行に事前面接,終日リトリート,フォローアップ集会を追加。さらに,実践の重要要素であるインクワイアリー,思いやり・自己への慈しみ,呼吸空間法についても新たに章を設け詳説。研究・実践の蓄積から判明したMBCTの有効性とメカニズムにも言及する。

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