ボールを使ったコーディネーショントレーニング

ボールを使ったコーディネーショントレーニング

著: 高橋宏文
出版社: ベースボール・マガジン社

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作品情報

発行日: 2024年05月03日
ISBN: 9784583116549

出版社からの紹介

ボールを使ったトレーニングで、子どもの身体の動きが劇的に変わる!遊び感覚で楽しくボール運動をするだけで、敏捷性・瞬発力・判断力・バランス能力が向上。一人でできるものから、3人でするものまであり、スポーツに必要なコーディネーション能力を劇的に高めることができる。【QRコード対応】スマホやタブレットで見本を紹介!学校の先生も必見、全60メニューに動画付き。

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