家庭の食卓がこどもの体をつくる!
いつもの食卓を“ちょっと”工夫するだけ。
こどものための薬膳をはじめませんか?
実際に薬膳メニューでわが子の体調を整えた薬膳師が、
そのノウハウを解説。
◆アレルギー、花粉症、アトピー、ぜんそく
◆学校に行きたがらない
◆お腹がすぐに痛くなる
◆おやつばかり食べる
◆好き嫌いが多い
子育てのお悩みは“食”で改善できます!
薬膳=難しい、手間がかかる、食材の調達が面倒……
本書では、そんなイメージを払拭するような、
日常でも作りやすいメニュー構成もご提案!
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