脳を活かすスマホ術 スタンフォード哲学博士が教える知的活用法

脳を活かすスマホ術 スタンフォード哲学博士が教える知的活用法

著: 星 友啓
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作品情報

発行日: 2023年10月13日
ISBN: 9784022952370

216ページ

出版社からの紹介

スマホをどのように使えば脳に良い習慣がもたらされるのか。〈エンゲージメント〉〈インプット〉〈ウェルビーイング〉というスマホの3大長所を、ポジティブに活用するメソッドを紹介。アメリカの最新研究に基づく「脳のゴールデンタイム」をつくるスマホ術!

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