医師が教える 温泉の教科書  日帰りでも「湯治」はできる!疲労回復の極意

医師が教える 温泉の教科書 日帰りでも「湯治」はできる!疲労回復の極意

著: 早坂 信哉
出版社: 朝日新聞出版

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税込価格: ¥1,650

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作品情報

発行日: 2025年08月20日
ISBN: 9784023324558

200ページ

出版社からの紹介

温泉まんじゅうを食べてから入浴、ジャグジーは締めで……。最新研究でわかった日帰り・1泊で効率的に疲労回復する極意を温泉研究の第一人者が伝授。血管年齢若返りや痛風、冷えにいい泉質や入浴法を解説。泉質がわかる全国温泉地リスト付き。

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