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発行日: 2019年04月16日 ISBN: 9784259566166
96ページ
「病院に行くほどではないけれど…」そんな小さな不調を改善する、薬膳の食事療法。お酢たまねぎやパプリカ煮、しょうがの甘酢漬けなど、身近な食材で手軽に作れる「常備薬膳」を毎日の食事に取り入れて、不調を改善!
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