1日1人約300円献立

1日1人約300円献立

著: ほりえさちこ
出版社: 扶桑社

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税込価格: ¥737

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作品情報

発行日: 2025年06月12日
ISBN: 9784594623852

64ページ

出版社からの紹介

予算は1人約300円! 栄養バランスが整った
リーズナブルな献立、3週間分
節約食材をフル活用したレシピは、1食1人約300円! 野菜もタンパク質もたっぷり、ボリュームも大満足なうえに、糖質低めなので、ダイエットしたい人にもおすすめの3品献立です。
週の初めの「買い物リスト」どおりに買えば、食品ロスもなし! マネするだけでエコにもお財布にも優しい3週間分の献立で、食事づくりをもっとラクに健康的にしてみませんか?
「1人分ほぼ100円台の主菜」「1人分80円以下の副菜&汁物」のレシピでアレンジすることも可能です。

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