血糖値・血圧が下がる! 万能! お酢レシピ 最新版

血糖値・血圧が下がる! 万能! お酢レシピ 最新版

監修: 周東寛 棚橋 伸子
出版社: 宝島社

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作品情報

発行日: 2025年04月14日
ISBN: 9784299067203

96ページ

出版社からの紹介

お酢の健康効果が注目されています。本誌ではいろいろな食材と酢を組み合わせおかずの素をつくり、それを活用したレシピを約80品ご紹介します。「酢タマネギ」「酢キャベツ」「酢しょうが」「酢納豆」「酢トマト」「りんご酢」「レモン酢」など。そのままでも食材のひとつとしても使えて便利です。またかけるだけ、のお手軽なお酢のとり方や、生活に活用できる使い方、お酢を使ったお掃除や消臭方法などもご紹介します。

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