腸の名医が明かす! 見た目スッキリ! 3週間で内臓脂肪がみるみる落ちる本

腸の名医が明かす! 見た目スッキリ! 3週間で内臓脂肪がみるみる落ちる本

著: 松生 恒夫
出版社: 宝島社

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作品情報

発行日: 2024年06月24日
ISBN: 9784299057136

80ページ

出版社からの紹介

ぽっこりお腹をスッキリ! ごはんもパンも食べながら「3週間で内臓脂肪をラクにみるみる落とす方法」を、5万人以上の腸を見てきた専門医が徹底解説します。最新の研究でわかったやせるキーワードはずばり「腸管バリア」。食事制限や糖質制限で挫折した人、ずぼらな人、多忙な人にこそ試してもらいたい、激しい運動なし、我慢しないでラク〜にやせる究極の方法を紹介します。

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