「やわらかヨガ」で硬い体がしなやかになる 冷える・イライラ・やせにくい・疲れやすいが治る

「やわらかヨガ」で硬い体がしなやかになる 冷える・イライラ・やせにくい・疲れやすいが治る

著: 深堀真由美
出版社: さくら舎

税込価格: ¥1,430

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作品情報

発行日: 2013年02月06日
ISBN: 9784906732319

112ページ

出版社からの紹介

あきらめないで!体は必ずやわらかくなります!
手が届かない、足が開かない、痛いから続かない…
体が硬くて苦手な人も、タイプ別ポーズで気持ち良く簡単にやわらかくなれる!
冷え症が治る、肌のツヤが良くなる、やせられるなど、
体がやわらかくなると、いいことがたくさん起こる!

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