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自律神経にいいこと超大全

自律神経にいいこと超大全

著: 小林 弘幸
出版社: 宝島社

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税込価格: ¥990

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作品情報

発行日: 2021年05月27日
ISBN: 9784299016294

320ページ

出版社からの紹介

ストレスの多い社会生活で乱れがちな自律神経ですが、それを整えることができる行動・習慣は生活の中にたくさんあります。それにより人間の体は血流が増し、腸内環境が改善され、感染症に対する免疫力もアップします。自律神経によいさまざまな物事を集め、320ページ大ボリュームの一冊にまとめました。著者は、多数のベストセラーを持ち、自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部・小林弘幸教授です。

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