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しかけをめくると妖怪が登場！今大人気の本格子ども向け図鑑

谷口智則さん最新刊　全然違う「きみ」と「ぼく」の物語

正しい「後屈」入門腰は反らずにしならせる！

著：今村泰丈
出版社：日貿出版社

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税込価格： ¥1,760

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作品情報

発行日： 2021年10月20日
ISBN： 9784817070500

127ページ

スマホ、パソコン、リモートワーク。1日を前傾姿勢で過ごして、腰痛、肩こりなどに悩んでいる人に必要なのが「後屈」です! 大事なのは「腰を反らさずに、全身をしならせる」こと。健康への第一歩は"正しい"後屈を知ることから始まります。

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