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テレワーク時代のラクうまごはん時短・簡単！おうちごはんの絶品レシピ105品

著：中元千鶴
出版社：シーアンドアール研究所

税込価格： ¥2,013

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作品情報

発行日： 2021年02月24日
ISBN： 9784863543256

136ページ

　テレワークや外出の自粛をせざるを得ない状況になり、おうちごはんの機会が増えました。今まで料理をしなかった人が自炊をするようになり、毎日3度の食事作りに苦労している人も多いでしょう。また、テイクアウトやレトルトばかりで栄養バランスが偏り、コロナ太りや、体調不良に悩む人もたくさんいます。
本書は、そんな忙しい人でもフライパンや鍋1つで簡単に作れて1品で栄養バランスが整うおいしい料理の作り方をわかりやすく紹介しています。
さまざまニーズに対応できるようテーマごとに料理のレシピを分けているので、食べたい料理をさっと調べてすぐに作れます。

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