腸からきれいにやせる! 罪なきレシピ

腸からきれいにやせる! 罪なきレシピ

著: Aya
出版社: Gakken Gakkenの特集ページがあります!

税込価格: ¥1,430

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作品情報

発行日: 2021年07月01日
ISBN: 9784058016404

210mm×150mm 128ページ

出版社からの紹介

10代の頃よりダイエットに苦しんできた著書。パンやお菓子など好きなものを食べながら、13kgやせに成功した秘訣が「腸活」。人気のオートミールやオールブラン、おからといった腸にうれしい食材を使った、ボリューミーでヘルシーなレシピを紹介!

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