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発売日: 2000年01月25日 ISBN: 9784531063406
200ページ
中高年に多い障害、痴呆・もの忘れ・手足の老化・心筋梗塞などを予防し、健康な心身を維持するために、お茶の間で簡単にできる健康法を一挙に公開。著者は、テレビでおなじみの生理学者。
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