超簡単認知行動療法 すぐに気分がよくなる6つのスキル

超簡単認知行動療法 すぐに気分がよくなる6つのスキル

著: マーサ・デイビス マシュー・マッケイ パトリック・ファニング
訳: 中島 美鈴
出版社: 星和書店

税込価格: ¥1,540

「超簡単認知行動療法 すぐに気分がよくなる6つのスキル」は現在購入できません

  • 利用できる決済方法
  • クレジットカード

  • 代金引換

  • atone翌月後払い

  • Amazon Pay

  • d払い

  • 楽天ペイ

※「d払い」はスマートフォンからのみご利用いただけます。

  • Line

作品情報

発行日: 2022年09月20日
ISBN: 9784791111008

196ページ

出版社からの紹介

人生はつらいよ、と思っていませんか。
不安で、寂しくて、悲しくて、怒りがわいてきて、とてもつらいと感じることは誰にでもあるものです。ごく当たり前のことです。このような否定的考え方が生じると、あなたは行き詰まり、不幸だと感じるでしょう。
本書で、いやな気分を数分で変化させ、気分よく幸せに暮らしていくための6つのスキルを実践しながら学ぶことができます。

出版社おすすめ

  • 物語のシールパズル
    物語のシールパズル
    出版社:東京書店 東京書店の特集ページがあります!
    貼ってはがせるシールを使い物語を完成させるシール絵本です。楽しみながらお子様の考える力を伸ばせます。



児童書出版社さん、周年おめでとう! 記念連載



全ページためしよみ
年齢別絵本セット

閉じる

入荷リクエスト
ありがとうございます

入荷のお知らせが欲しい方はこちら