ひざ痛は消える!

ひざ痛は消える!

著: 中村 哲也
出版社: 自由国民社

税込価格: ¥1,430

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作品情報

発行日: 2018年11月16日
ISBN: 9784426124816

176ページ

出版社からの紹介

1日5分の「これ」で階段が平気に!

あきらめていたひざが治った!



●主な内容

○ひざの痛みと生活習慣

○中村式ひざ痛改善メソッド

○まずは「正しい立ち方」を身につける

○今すぐ実践! 正しい姿勢になるエクササイズ

○一生痛まないひざを手に入れる「生活習慣」

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