簡単。なのにちゃんと薬膳  いつもの食材で、おいしく続けられる

簡単。なのにちゃんと薬膳 いつもの食材で、おいしく続けられる

著: 山田 奈美
出版社: 家の光協会

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作品情報

発行日: 2025年08月22日
ISBN: 9784259568443

96ページ

出版社からの紹介

スーパーで買える食材、少ない材料、シンプルな味つけで、ごはんに合う日常使いの薬膳が手軽に作れる。冬の寒さや夏の暑さ、便秘や疲れ、肩こり、ストレスなどのトラブルに対応するレシピを解説とともに紹介。

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