意識低い系ヨガのススメ ヨガをはじめたら自分を好きになれました

意識低い系ヨガのススメ ヨガをはじめたら自分を好きになれました

著: 大日野 カルコ
出版社: ナツメ社

税込価格: ¥1,320

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作品情報

発行日: 2020年04月13日
ISBN: 9784816368264

128ページ

出版社からの紹介

離婚・失業・ご近所トラブル・プチうつ…底辺から救ってくれたのはヨガだった!意識高い系の趣味だと思っていたけれど、はじめてみたら心もカラダも驚くほど軽くなって感動!自身の変化とともに発見したヨガの効果と楽しみ方を、意識低い系のゆるーく深い視点でつづったコミックエッセイ。

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