ストレスにはもう負けない! ストレスによるうつ病の予防と治療

ストレスにはもう負けない! ストレスによるうつ病の予防と治療

著: 小林 清香 小林 清香
絵: 小林 清香
出版社: ライフサイエンス出版

税込価格: ¥1,650

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作品情報

発行日: 2020年12月17日
ISBN: 9784897754185

188mm×127mm 132ページ

出版社からの紹介

うつ病は脳の病気です。10人に1人、珍しい病気ではありません。
私たちの生活には問題や悩み事が山積みです。それでも、私たちはなんとか適応し折り合いながら暮らしています。
ストレスとの上手な付き合い方が学べます。
健康な人の健康な気持ちの落ち込みと、うつ病との違いがわかります。

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