コンパッション・フォーカスト・セラピーに基づいたアンガーマネジメント: 真の強さを育てるために

コンパッション・フォーカスト・セラピーに基づいたアンガーマネジメント: 真の強さを育てるために

著: ラッセル・コルツ
訳: ラッセル・コルツ ラッセル・コルツ
監修:    
出版社: 星和書店

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作品情報

発行日: 2021年04月20日
ISBN: 9784791110773

172ページ

出版社からの紹介

本書は,アンガーマネジメントに「コンパッション」という視点を取り入れたグループ・プログラムのテキストを収録しています。コンパッションや怒りについて学び,コンパッションをもって怒りと付き合う方法を身につけていきます。豊富なエクササイズやワークシートを用いて体験的に学ぶことができる構成で,アンガーマネジメントの専門家のみならず,実際に怒りの問題に取り組みたい方やそのセラピストにも役立つ内容となっています。

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