中高生の身長を伸ばす7つの習慣

中高生の身長を伸ばす7つの習慣

著: 佐藤智春 黒川 伊保子
出版社: 主婦の友社

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作品情報

発行日: 2020年04月10日
ISBN: 9784074425310

168ページ

出版社からの紹介

身長を伸ばす時期は決まっていて、タイムリミットがあります。背を伸ばす栄養素がある一方で、背が伸びるのを止める食べ物や生活習慣があるのです。25年間以上にわたり、ドクターが分析した血液データをもとに栄養や生活習慣をアドバイスしてきた著者が、身長を伸ばすこと(骨を伸ばすこと)を、徹底的に、わかりやすく伝えます。著者からお母さんたちへ実は、思春期男子の背を伸ばす栄養学は、更年期女性の骨粗しょう症を予防するのといっしょです。この時期の血液栄養状態が、男子の身長を決め、女性の骨の若さを決めるのです。どうぞ親子で健やかに!

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