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発行日: 2021年09月13日 ISBN: 9784405094123
128ページ
忙しい朝でも短時間でかんたん作れて、栄養を余すところなくとれることで人気のスープジャー弁当。本書は「高たんぱく質」をテーマにおいしいくて手軽なレシピを約70品紹介します。著者は当社でも『やせる作りおき』でダイエットやしっかりした栄養管理で実績のある、松尾みゆき先生。もちろん朝の忙しい時間でも作れる時短な工夫もされています。ボリューミーでヘルシーなスープレシピで、なりたい体づくりを叶えます。
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