ダイエットカウンセラーが教える お酒を飲んでも 太らないうまい食べ方

ダイエットカウンセラーが教える お酒を飲んでも 太らないうまい食べ方

著: 伊達友美
出版社: 青春出版社

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作品情報

発行日: 2022年02月10日
ISBN: 9784413097987

148mm×105mm 192ページ

出版社からの紹介

お酒を飲むと太る、なかなかやせられない――その原因は実は「栄養不足」だったのです! 7000人をやせ体質に変えたダイエットカウンセラーが、カロリーや糖質を減らすのではなく、やせるための栄養を積極的に摂る「プラス栄養メソッド」で、「飲んでも太らない」とっておきの食べ方を紹介します。

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