最新テニスの栄養学 EAT TO WIN 勝つための”食”戦略

最新テニスの栄養学 EAT TO WIN 勝つための”食”戦略

著: 高橋文子
出版社: ベースボール・マガジン社

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作品情報

発売日: 2022年12月05日
ISBN: 9784583115269

256ページ

出版社からの紹介

スポーツ栄養の専門家であり、テニス経験者の著者が、幅広い層のテニスプレーヤーをサポートしている実績と経験を生かし、テニスプレーヤーのためのおいしくて強くなる食事を提案。日常から、練習日、試合前日、直前、試合中、試合後など、各シーンに最善の“食”戦略をアドバイスします。プレーヤー自身が“食”戦略を考えられるように、ご家族の食卓のヒントになる一冊です。

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