心の疲れをとる事典 やめてもいいこと86

心の疲れをとる事典 やめてもいいこと86

監修: 西多 昌規
出版社: 朝日新聞出版

税込価格: ¥1,320

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作品情報

発売日: 2020年11月06日
ISBN: 9784023333529

192ページ

出版社からの紹介

先が見えづらい状況下でストレスマックスの今。「働き方」「人間関係」「お金」「習慣」「自分自身のこと」といった、多くの悩みに対して、考え方・行動を少し変えるだけでスーッと心が軽くなる方法を、イラスト+解説文で紹介する。

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