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動きの正解がわかる!筋肉が変わる!バレエのためのバーオソルクニアセフメソッド 〜寝たまま行うバー・レッスン〜

動きの正解がわかる!筋肉が変わる!バレエのためのバーオソルクニアセフメソッド 〜寝たまま行うバー・レッスン〜

著: 菅野真比奈 KANAMI
編集: Clara
監修: KANAMI
出版社: 新書館

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税込価格: ¥1,870

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作品情報

発行日: 2023年10月31日
ISBN: 9784403330827

80ページ

出版社からの紹介

バレエに必要な筋肉を鍛えるバーオソル本が登場! エクササイズをすることで、体の正しい使い方がわかり、脚のラインと踊りが変わる!

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